做法：

　　1、春季菜辣干红辣椒 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒

　　原料：新鲜海虹 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错出香后，海鲜海虹绿尖椒、椒炒倒入锅中  ，春季菜辣烹入料酒和生抽，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹姜蒜 。下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、

新鲜的海虹摘洗干净 ，用盐调味；

　　9 、起油锅 ，盖盖煮开；

　　3 、