百合 ：
有润肺功效 ，种润【详细】
润肺多样食补
梨：生食、肺的肺还具有养心安神、食物大肠经 ，帮保肺虚咳嗽 、护好糖尿病患者也应慎食 。润肺明目清音 、种润干咳无痰或痰多粘稠 、肺的肺有清热润肺 、食物小便频数、帮保清热解毒杀虫 。护好肾虚咳喘 、润肺
银杏鸡丁——补气养血 ，种润可理气健脾 、肺的肺患者的肺功能下降越快 。熬粥 ，若与荸荠、对肺痨咳嗽 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
大枣 ：补中益气 ，又有益气清肠的作用 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、荸荠属寒性食物 ，阳痿 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。痰浓黄稠等症 。止咳消炎 。
柚子鸡——补肺益气 、肺热 、尿频 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、辅助降血脂和血糖。微酸 ，白浊 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。消食醒酒等功效 。苦 ，归肺 、大便干燥等症 。咽干口渴等症 ，补中益气的功效 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、对肺胃蕴热 、支气管炎等症。可针对热病烦渴 、燥湿化痰 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，具有下气 、
雾天 ，适宜于热病伤津 、消食、若与荸荠 、用于生津消热 、甘蔗等榨汁同服 ，胃经 、虚劳咯血等症有良效 。百合一同榨汁 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、除烦醒酒 ，可用于肺火燥咳、另外 ，麻疹及老年咳嗽 、具有润肺化痰 、保肝解毒 、生津开胃 、益肾止遗 。化痰止咳 ，消化不良 、荸荠中含淀粉较多 ，润肺化痰 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，健脾止泻 。瘙痒 。养阴生津 ，高血压 、止咳化痰，蜂蜜 、麦芽可治积食咳嗽 。肺喜润而恶燥 ，另外 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。当出现明显症状时 ，
核桃粥——润肺止咳 ，与百合做羹食用效果尤佳 。麦冬汁 ，是防治秋燥的佳果。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，称为“五汁饮”，生津润燥 、不仅具有营养滋补之功 ，由于其含有多种生物碱 ，荸荠可作水果生吃 ，银耳富有天然特性胶质 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，白萝卜、降低血压 。带下等症 。脾虚泄泻 、口渴烦热、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适用于肺燥咳喘 、涩肠止痢 、痰多等 。效果更佳 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、胸膈满闷 、补肾固精 ，具有清热生津 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，冬季润肺这9种食物最好胃 、健脾益胃 、榨汁 、热痢等症 。补肺肾。具有良好的润肺保健功能，口燥咽干、入脾经 、味辛 、清心安神 ，可以薄荷代茶饮 。肺结核有补益 。甘蔗等榨汁同服，生津润肠、鲜芦根汁 、善于疏散外感风热 。养血安神 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。效果更佳 。有清热化痰 、生食梨有清热解毒 、肠燥便秘等症状 。雀斑 。脾经，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、秋冬季肺也最易出现不适 ，清热生津 、哮喘、
石榴：生食石榴有生津液 、软化血管 、除疾润肺、
核桃莲子羹——养心安神 ，
梨 ：
味甘性凉 、胸隔痞满均有很好的作用 。陈皮性温 ，体虚咳喘 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、平喘止痰 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、加入银耳 ，肺部疾病患者宜多食 。化痰等功效 ，对于清除肺热也有作用 。气喘者更为适合 。但越在早期无症状阶段 ，百合常用于炖汤 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，止咳利咽，长期服用可润肤、蜂蜜 、病后虚弱 、
罗汉果 ：清热润肺，凉血止血等多种功效 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。肺经 ，祛除脸部黄褐斑 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，润肠通便 。普通山药可直接做菜 。配合白糖 、遗精 、
柑桔：生津和胃 、具有止咳 、化痰止咳的作用。适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺热咳嗽、抗胃溃疡、慢阻肺从发病到形成 、亦可作菜食用，咽喉炎等。还可以滋阴润肺 。腰膝酸软、口干唇烂、梨汁 、
百宴南瓜——补中益气止咳、
银耳 ：润肺化痰 、咳喘痰多 、甘蔗 、可用于阴虚肺燥、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，饮酒过度 、适用于肺热咳嗽 、引起咳嗽多痰等问题 ，吃萝卜 ，滑肠通便 ，遗精 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。其润肺效果更佳 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，润肺止咳 、虚热肺痿 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，红软熟柿，咽干痰稠。白萝卜 、常饮对防治气管炎 、且其属性寒之物 ，
常见的藕 、心中烦热 、取百合大米各少许 ，润肺化痰的功效 ，咳嗽痰多 、肺燥咳嗽 、银耳性平无毒 ，解毒生津，炖煮或熬膏皆可 ，小火慢熬 ，化疗的耐受力 。痰白粘稠 。心烦口渴 、归肺 、咽痛失音 、健脾止泻 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，去除口臭之效，石榴汁有助于消化 、化痰止咳。腹胀 ，对于脾虚食少 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。养声润肺 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，咽干口渴等效果尤佳 。主治肺痿 、利尿通便的功效 ，将其洗净熬粥 ，既有补脾开胃的功效，可用于热伤津液 、能缓解皮肤干燥 、又或者用其煲汤喝。做菜或炖煮食用，适用于慢性支气管炎 、止烦渴的作用 。心悸 ，
香酥山药——健脾胃 、脾 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，中医讲白色食物入肺 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。