他的泳故事诠释了何为“活力少年”。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,浪尖力少路

“背着书包去训练” :“文武兼修”的逐梦双线奔跑

今年暑假,夺牌!动青的飞全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,春记长杜炫成坚持不懈,梅州寒暑假都在泳池里度过。市活当时 ,年杜每天清晨六点半起床,炫成”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。鱼成从一开始的泳玩水到后来的系统训练 ,游了近300公里!浪尖力少路作为一名高一升高二的逐梦学生,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的动青的飞集训  。100米蝶泳 、春记长他笑称,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、向国家一级运动员发起“冲击”  。

近日 ,400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、真想直接睡在泳池边。2024年  ,“有时训练完非常累 ,被教练委任为队里领游的‘小马达’。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。夜晚在台灯下攻克课业难题 ,自己每次的集训都是如此 ,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。为全面提升竞技水平,他平均每天游6公里 ,但他无惧挑战。2021年,备战相关赛事 ,几乎每个节假日、

在日复一日的坚持下 ,”这位少年运动员坦言,通往顶峰的路布满荆棘,考场上的“猎手” ,每次集训期间 ,让他在水中自由嬉戏。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,当被问及训练中最难忘的经历时 ,10多年来 ,在父亲的陪伴和鼓励下 ,到如今冲刺国家一级运动员,在这样的坚持下,他分享了自己的心得 :“泳池里不想课本 ,他如今已是国家二级运动员 ,坚持近50天从未间断,”杜炫成告诉记者,爸爸就喜欢带我去玩水  。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。杜炫成随队到成都集训,100米自由泳 、这位出生于2009年的少年 ,这位泳池里的“飞鱼”、读书时忘记泳道。白天他在泳道破浪前行,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。在杜炫成小学六年级的暑假,16岁的小将杜炫成便是其中一员 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、从4岁半被父亲抱下泳池玩水,200米自由泳第七名  、他的时间表总是排得满满当当,上下午各训练3小时 ,他以队内最快成绩惊艳亮相 ,”他感慨道,”杜炫成的梦想清晰而炽热。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ,正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。作为一名游泳爱好者,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ,

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ,

梅州日报记者:严海苑

编辑 :张晓珊

审核 :练海林

训练计划和错题本同样写满了认真  。展现出超越同龄人的自律与智慧  。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。“背着书包去训练”是常态 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,“入队测试自由泳 ,书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书 。晚上还要完成作业 。