以下为全文：
这种状态让他感到疲惫 。宣布退出全部自媒体平台
，全平为了自保需要不断“表演”
，台退同时 ，理记他希望主动掌握退场的宣布时机。长期网络争执消耗巨大 。全平这次是台退全平台彻底退场 ，他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点，理记攻击与陷阱消耗精力 。宣布理记解释了做出这个决定的全平核心原因 。
他提到 ，台退
在长文中，理记不再在任何账号发布内容。宣布素人大V能够自主选择退网的全平案例极少，
理记表示 ，并非只离开微博 ，
月12日，微博大V“理记”发布长文 ，精神价值 ，容易被迫改变自身行事风格，最早下月初 ，最迟下月底 ，自媒体带来的收入 、缺少商业变现带来的外部约束 ，长期在舆论场博弈 ，正式官宣退网计划 。退网后不会在任何渠道更新，他称自己已经失去维持自媒体创作的欲望 ，名气 、他表示 ，网络舆论场持续的争斗 、不会留下网络踪迹 。预计将在20-40天后退出自媒体 ，绝大多数大号都是被动离场 ，
理记强调 ，对他而言吸引力已经耗尽 。