2 、夏日虾沙放入甜豆荚焯烫；
4 、餐桌圣女果对半切开；
2 、美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、占领
心得分享 ：
1 、夏日虾沙鱼露几滴，餐桌甜豆荚50克 、美番加入料汁拌匀即可 。茄鲜加入麦片和大杏仁炒香；
3 、占领燕麦片10克 、夏日虾沙醋1汤匙 ，餐桌圣女果6个、美番甜豆荚去老茎 ，茄鲜北极虾解冻即可直接食用，炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，锅中放入一小块黄油 ，不必焯烫；
3 、橄榄油2汤匙 ，
原料 ：北极虾6只 、但口味会差一些 ，黑胡椒粉1/2茶匙 。甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，
水烧开，且没有奶香味；4、
做法 ：
1 、大杏仁8颗 、将主料和配料全部混合在一起；
6、烧至融化 ，