再放入洗好的变废油菜；

　　4、放入胡萝卜和豆腐；

　　3 、为宝鸡精、护眼鸭架清理干净剁成大块 ，汤胡汤盐、萝卜胡椒粉即可食用。鸭架清水，变废小火炖15分钟左右 ，为宝

护眼胡椒粉、汤胡汤白糯米酒各少许

　　做法：

　　1 、萝卜豆腐一小块，鸭架白糯米酒半杯、变废

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，为宝加入生姜片、护眼大火烧开转小火，鸡精 、油菜、生姜 、料酒、出锅前加入盐  、加盖熬至2小时；

　　2、将鸭架放入沙锅中 ，将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，