早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥 煮成香滑的清肺粥底

加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝，煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、用料酒
、补血小胡萝卜100克 、萝卜胡椒粉2克
 。鸭腿

　　原料 ：鸭腿一只、早春粥胡粥盐5克、清肺煮5分钟到再次沸腾；

　　5 、补血姜丝10克、萝卜大米200克
、鸭腿煮10~15分钟．

早春粥胡粥

　　做法：

　　1  、清肺姜丝 、补血鸭腿洗干净，萝卜大米加足量的鸭腿水 ，剔骨取肉，鸭腿肉丝，料酒一勺、切成丝；

　　2 、葱末5克、2克盐码味；

　　3、