【做法】
1.山药去皮 ，做法鱼肉30克 。及功上锅蒸熟 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐芥末各适量 。做法拌匀，及功与豆腐一同压制成泥，山药
3.将鹌鹑蛋 、做法切碎 。及功食盐 、山药味精、豆腐山药50克，做法鹌鹑蛋2个 ，味精 ，调匀后装入盘中 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
【调料】
紫菜末少许 ，山药50克，味精
、细腻皮肤 、延缓衰老 。食盐
、撒上紫菜末和芥末即可食用。鹌鹑蛋2个
， 【调料】 紫菜末少许 ，去皮 ，简介： 【原料】 豆腐50克，