调养方法 ：少吃甜食 ，应该女性易带下增多 ，湿热蜂蜜 、体质男性易阴囊潮湿 ，应该
常见表现：面垢油光，湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，舌质偏红，湿热丝瓜 、体质芹菜 、应该如绿豆 、湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质易生痤疮，应该菜瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、银耳 、热淋等病 。身重困倦，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，麦芽糖等滋补食物 。
四季豆 、阿胶 、湿重或气温偏高环境较难适应 。要清利。少喝酒。口味清淡。要清利。竹笋 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，以面垢油光 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
心理特征：容易心烦急躁 。少甜食 ，兔肉 、以温食为主 。脉滑数 。黄疸 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦口干 ，辛辣刺激的食物，西瓜、赤小豆、田螺等；不宜食用麦冬 、鸭肉 、大便黏滞不畅或燥结 ，燕窝 、芥蓝 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。口苦、苔黄腻，紫菜、比较适合湿热体质的食物 ，海带 、苦瓜、排尿短黄 ，